一沐三捉发，一饭三吐哺
意思解释
基本解释沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌。
出处西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”
基础信息
拼音yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ
注音一 ㄇㄨˋ ㄙㄢ ㄓㄨㄛ ㄈㄚˋ，一 ㄈㄢˋ ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ
感情一沐三捉发，一饭三吐哺是中性词。
用法作宾语、定语；可分开使用。
近义词一饭三吐哺、一沐三捉发
字义分解
最读网学习解释
《一沐三捉发，一饭三吐哺：解读周公的求贤若渴》
在中华文化的长河中，许多成语都承载着丰富的历史故事和深刻的人生哲理。其中，“一沐三捉发，一饭三吐哺”这一成语便是一个生动的例子，它出自于古代文献，讲述了周公旦对人才的渴望与尊重。
“一沐三捉发，一饭三吐哺”出自《史记·鲁周公世家》，原话是：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父也；又相天下，吾于天下亦不轻矣。然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”这句话的大致意思是，尽管周公已经贵为天下的宰相，但他依然担心会失去天下的贤才。他在洗头的时候，多次停下来去接待来访的人；吃饭的时候，也要中断用餐来接见有才能的人。这充分体现了周公对于人才的重视以及求贤若渴的心情。
从语言学的角度来看，“一沐三捉发，一饭三吐哺”中的“一沐”、“一饭”表示的是一个时间段内的行为，而“三捉发”、“三吐哺”则是具体的行为动作。这样的表达方式既简洁明了，又富有表现力，使得读者能够迅速抓住周公的求贤之心。
这个成语用以形容一个人虽然身居高位，但仍然非常谦虚谨慎，时刻关心国家大事，并且非常重视人才。这种精神在今天仍然具有重要的现实意义。无论是在个人成长还是组织管理中，我们都应该保持一颗谦卑的心，不断学习新知识、结交新朋友，同时也要善于发现并培养人才，为社会的发展做出贡献。
总之，“一沐三捉发，一饭三吐哺”不仅是一则关于周公求贤若渴的故事，更是中华民族崇尚礼贤下士、重视人才的传统美德的体现。
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