胆颤心惊
意思解释
基本解释颤：发抖。形容害怕到了极点。
出处元 施惠《幽闺记 士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
例子所以，每有风声，无不‘谈虎色变’，胆颤心惊。李六如《六十年的变迁》第二卷第八章
基础信息
拼音dǎn chàn xīn jīng
注音ㄉㄢˇ ㄔㄢˋ ㄒ一ㄣ ㄐ一ㄥ
繁体膽顫心驚
正音“颤”，不能读作“zhàn”。
感情胆颤心惊是贬义词。
用法联合式；作谓语、定语；形容胆怯。
辨形“惊”，不能写作“警”。
辨析胆颤心惊和“提心吊胆”；都有非常害怕的意思。不同在于：①胆颤心惊表示“十分害怕；惊慌”；“提心吊胆”有时偏重在“害怕”；有时偏重在“惊慌”；当强调“既害怕；又惊慌”的意思时；宜用胆颤心惊；②胆颤心惊和“提心吊胆”表示害怕的程度有所不同；仅指“非常害怕”时；它们可以通用；但“胆颤心惊”的语气比“提心吊胆”重。
近义词心惊肉跳、面无人色、魂不附体、胆战心惊
反义词满不在乎、神色不惊、镇定自若
英语have one's heart in one's boot
字义分解
最读网学习解释
《胆颤心惊：解读一种深刻的心理状态》
在我们的日常生活中，常常会遇到一些让我们感到紧张、害怕的情境。这时，我们的心中便会涌起一股难以名状的情绪，这种情绪往往伴随着身体上的反应，如心跳加速、手心出汗等。而在汉语成语中，就有一个非常形象地描述了这种心理和生理状态的词语——“胆颤心惊”。
“胆颤心惊”一词出自元代杂剧《陈州粜米》第四折：“见个纸条儿上写着道：‘是强盗来的，切不可开。’唬得我胆颤心惊。”从字面意思来看，“胆颤心惊”由四个字组成，其中“胆”指的是胆量，“颤”是指颤抖，“心”指的是心脏，“惊”则是指震惊或惊恐。整个词语描绘出了一种极度恐惧的状态，不仅心中充满恐惧，连身体也在颤抖。
当我们处在一种极端恐惧的情境时，我们的交感神经系统会被激活，这会导致心跳加速、血压上升、肌肉紧绷等一系列生理反应。而这些反应又会反过来影响到我们的情绪，使我们更加恐惧。因此，“胆颤心惊”不仅是一个成语，它还揭示了人类在面对极端恐惧情境时，心理与生理之间相互作用的复杂关系。
在生活中，我们或许无法完全避免遭遇“胆颤心惊”的时刻，但我们可以学习如何应对这些情绪。当我们意识到自己正在经历这样的状态时，可以尝试深呼吸，让自己冷静下来，或者寻找一个安全的地方让自己平静。同时，我们也可以通过提高自己的心理素质，增强自我控制能力，来更好地应对各种可能引起恐惧的情境。
总而言之，“胆颤心惊”这个成语不仅生动地描绘了人们在极度恐惧情境下的心理和生理状态，也提醒我们要学会调整心态，从容面对生活中的困难与挑战。
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