恶性循环
意思解释
基本解释许多坏事互为因果，循环不已，越来越坏。
出处《新华文摘》1981年11期：“戚祖胜无力还债，只好再去骗，拆东墙补西墙，骗的更大，债主更多，形成了恶性循环。”
例子孙犁《创作随想录》：“不然，就会形成一种恶性循环。”
基础信息
拼音ē xìng xún huán
注音ㄜ ㄒ一ㄥˋ ㄒㄨㄣˊ ㄏㄨㄢˊ
繁体惡性循環
感情恶性循环是中性词。
用法作宾语、定语；指越来越坏。
反义词良性循环
英语vicious circle
俄语порóчный круг
德语Circulus vitiosus（Teufelskreis）
法语cercle vicieux
字义分解
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### 成语解析：恶性循环
在我们的日常生活中，我们常常会遇到一些让人头疼的问题，这些问题看似独立，实则环环相扣，形成了一个难以挣脱的怪圈。这种现象，在我们的成语里有一个形象而深刻的表达——“恶性循环”。今天，我们就来一起探讨一下这个成语的含义及其背后的深意。
首先，“恶性循环”这个成语并不是一个具体的事件或者行为，而是一种描述问题和困境的表达方式。它的字面意思可以理解为：一个坏的结果导致了另一个更坏的情况出现，而后者又进一步加剧了前者，如此反复，形成一个没有尽头的负面循环。这就像是一辆失控的自行车，速度越快，就越难控制，而越难控制，速度也就越快，最终可能就会陷入一种无法摆脱的困境之中。
那么，这个成语具体是怎么使用的呢？我们可以举个例子来说明。比如，一个人因为工作压力大而开始失眠，长期的失眠又让他更加焦虑，焦虑又反过来影响了他的工作效率，使得他更加忙于应对工作中的各种问题。这样，工作压力、失眠和焦虑之间就形成了一个恶性循环。在这种情况下，如果不能及时找到突破口，打破这个循环，问题可能会越来越严重。
值得注意的是，“恶性循环”并不总是负面的。在某些情境下，如果我们能够识别并利用其机制，也可以创造出积极的变化。例如，在学习过程中，通过设定小目标并逐步实现，每达成一个小目标都会带来一定的成就感，从而激发更大的学习动力，进而推动后续的学习进程，这样的良性循环就能帮助我们不断进步。
总之，“恶性循环”这个成语提醒我们在面对生活中的困难时，不仅要看到眼前的问题，更要洞察到问题背后可能存在的循环机制。只有这样，我们才能找到解决问题的根本方法，而不是仅仅停留在表面的应对上。希望我们每个人都能学会如何跳出这个循环，让自己的生活和工作走向更加积极的方向。
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