惊肉生髀
意思解释
基本解释惊叹久处安逸，不能有所作为。
出处《三国志·蜀志·先主传》裴松之注引晋司马彪《九州春秋》：“备住荆州数年，尝于表刘表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’”
例子人人惊肉生髀，却日欲挥戈。宋·刘厵《水调歌头》词
基础信息
拼音jīng ròu shēng bì
注音ㄐ一ㄥ ㄖㄡˋ ㄕㄥ ㄅ一ˋ
繁体驚肉生髀
感情惊肉生髀是中性词。
用法作谓语、定语；形容虚度时光。
近义词髀里肉生
字义分解
最读网学习解释
《成语“惊肉生髀”语文讲解》
在中国丰富的语言文化中，成语是其中一颗璀璨的明珠。它们往往蕴含着深刻的历史故事或哲理思考，通过简洁而富有表现力的形式传达给后人。“惊肉生髀”便是这样一条充满智慧与警示意义的成语。
### 成语来源
关于“惊肉生髀”的典故，可以追溯到三国时期。据史书记载，《三国志·蜀书·先主传》中记载了刘备在荆州依附刘表期间的一段经历。当时刘备已经年过半百，由于长时间没有参与征战，身体逐渐发福，甚至大腿上也长出了赘肉。某日，刘备无意间发现自己的变化，不禁感叹道：“吾久不骑马，髀里肉生矣！”这句话后来被简化为“惊肉生髀”，用来形容因长时间安逸生活导致身体发胖、肌肉松弛的状态。
### 成语含义
从字面意思上看，“惊肉生髀”直译为惊讶地发现自己大腿上长出了多余的肉。但其深层含义远不止于此，它更多地被用来比喻长期处于舒适环境中的人，因为缺乏锻炼和挑战而变得懒散、懈怠，最终丧失了原有的活力与能力。这不仅是对个人生理状态的一种描述，更是一种对于精神层面的警醒——提醒人们不要沉迷于眼前的安逸，而应该时刻保持进取心，勇于面对困难与挑战。
### 教育启示
1. **持续学习**：无论处于何种年龄阶段，都应当保持好奇心和求知欲，不断充实自我。
2. **积极锻炼**：良好的体魄是追求梦想的基础，定期进行体育活动不仅有利于身体健康，也能增强意志力。
3. **勇于尝试**：不要害怕失败，敢于走出舒适区去探索未知领域，这样才能激发潜能，实现个人成长。
4. **终身奋斗**：成功从来不是一蹴而就的事情，需要坚持不懈的努力和持之以恒的精神。
总之，“惊肉生髀”这一成语以其独特的方式向我们传达了一个重要信息：只有不断地挑战自我、超越自我，才能避免陷入停滞不前的局面，让生命绽放出更加灿烂的光彩。希望每位读者都能从中汲取力量，在人生的旅途中勇往直前！
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