寝不安席，食不甘味
意思解释
基本解释甘味：味道好。睡觉也不能安于枕席，吃饭时吃不出好味道。形容心事重重，坐卧不安。
出处西汉·刘向《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
例子明·罗贯中《三国演义》第15回：“臣受命之日，寝不安席，食不甘味；思惟北征，先宜入南。”
基础信息
拼音qǐn bù ān xí，shí bù gān wèi
注音ㄑ一ㄣˇ ㄅㄨˋ ㄢ ㄒ一ˊ，ㄕˊ ㄅㄨˋ ㄍㄢ ㄨㄟˋ
繁体寢不安席，食不甘味
感情寝不安席，食不甘味是中性词。
用法作谓语、定语；用于人的处境。
近义词寝食不安
字义分解
最读网学习解释
《寝不安席，食不甘味》——品味人生之苦与乐
在古代汉语中，成语是浓缩的智慧，它们承载着丰富的历史信息和文化内涵。今天我们要探讨的是一个表达内心焦虑与不安的成语——“寝不安席，食不甘味”。这句成语出自《战国策·齐策》，原意描述的是人在极度忧虑或焦急的状态下，无法安心休息和进食的情景。
### 一、字面意义解读
首先，我们从字面意思来理解这句话。“寝”是指睡觉，“席”是指床铺；“寝不安席”意味着即使躺在床上也无法入睡，反映了内心的焦躁不安。“食”指吃饭，“甘”则有甜美的意思，而“不甘味”则是指即使面对美食也提不起兴趣，说明了因心情沉重而导致的食欲不振。整句话通过两个生活场景——睡眠和饮食，形象地描绘了一个人在精神高度紧张时的状态。
### 二、深层含义探析
然而，在更深层次上，这句成语不仅仅局限于字面上的解释，它还蕴含着更为广泛的人生哲理。当我们遭遇挫折、面临困境时，往往会陷入深深的自我怀疑之中，甚至到了夜不能寐、食不下咽的地步。这种状态不仅影响我们的身体健康，还会阻碍我们去寻找解决问题的方法。因此，“寝不安席，食不甘味”实际上是在告诫人们：面对困难时，保持冷静与理智的态度至关重要，过度的焦虑只会让问题变得更加复杂。
### 三、现代生活的启示
在当今社会，快节奏的生活方式使得越来越多的人处于高压之下，从而导致各种心理问题的产生。学习如何调整心态，正确面对压力，成为每个人都需要掌握的重要技能。“寝不安席，食不甘味”的古训提醒着我们在忙碌与竞争中不要忘记关爱自己，适时放松身心，才能更好地应对挑战，享受生活的美好。
总之，“寝不安席，食不甘味”这一成语通过生动具体的例子向我们展示了情绪波动对日常生活的影响，同时也启发我们思考如何在逆境中保持平和的心态，勇敢地面对人生的风雨。
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