饮食起居
意思解释
基本解释指人的日常生活。
出处宋·欧阳修《祭杜祁公文》：“公为辅弼，饮食起居，如陋巷之士。”
例子清·许奉恩《里乘》第三卷：“凡仕宦客商登舟，饮食起居，皆若曹伺奉。”
基础信息
拼音yǐn shí qǐ jū
注音一ㄣˇ ㄕˊ ㄑ一ˇ ㄐㄨ
繁体飲食起居
感情饮食起居是中性词。
用法作主语、宾语、定语；指日常生活。
近义词生活起居
字义分解
最读网学习解释
在中国悠久的文化历史中，有许多成语蕴含着深厚的生活智慧和哲理。其中，“饮食起居”虽然不是严格意义上的成语，但作为一个词组，它却承载着丰富的文化内涵和生活指导意义。今天，我们就来探讨一下“饮食起居”的含义及其在日常生活中的应用。
首先，“饮食起居”由四个字组成，分别是“饮”、“食”、“起”、“居”。它们分别代表了生活的四个基本方面：饮食、作息（起床和睡觉）、居住环境等。这个词语综合体现了人们日常生活中最基本的需求和习惯。
1. **饮食**：指食物的摄取。中国自古以来就非常注重饮食健康，讲究“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，这不仅是一种营养学说，更是一种生活方式。合理的饮食习惯对于保持身体健康至关重要。在现代社会，随着生活节奏的加快，人们越来越重视饮食结构的合理性和食品安全问题。
2. **起居**：包括起床和休息两个方面。古人提倡“日出而作，日落而息”，强调顺应自然规律的生活方式。现代人虽然生活节奏快，但仍需注意作息时间的规律性，保证充足的睡眠，避免熬夜，这对于维持良好的身体状态和精神状态都非常重要。
3. **居住环境**：指的是生活环境。良好的居住环境能够给人带来舒适感，促进身心健康。无论是城市的公寓还是乡村的小屋，一个干净整洁、通风良好、采光充足的居住空间都是理想的。同时，还应该注重与周围环境的和谐相处，比如适当绿化，创造一个绿色健康的居住氛围。
总之，“饮食起居”不仅仅是对日常生活的简单描述，更是蕴含着古人智慧的生活哲学。它提醒我们，在快节奏的现代生活中，不要忘记关注自己最基本的生活需求，通过调整饮食结构、改善作息时间和优化居住环境，来提升生活质量，实现身心的平衡与健康。
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