厌恼

标题：厌恼？这五种情况是它在作祟！看懂就轻松搞定！ 正文： 1️⃣ 🤯情绪低落时，看到别人开心的笑容，忍不住皱眉：“好烦啊！” 😠 2️⃣ 🥺和家人吵架后，回家的路上听到手机里传来的一首歌：“我好想你。” 😞 3️⃣ 🧐工作压力大到不行，一想到明天还有好多事情要做，就开始烦躁了：“我受不了这个！” 😡 4️⃣ 🍀考试前夜，看着窗外的星星月亮，内心充满了恐惧：“我真的不能失败！” 😔 5️⃣ 🚶‍♂️运动完后，看到路边的小鸟飞得那么自由自在，自己却累得气喘吁吁：“我真不想做这些事！” 😟 看完这些例子，是不是觉得厌恼其实就在我们身边呢？学会识别并处理它们，生活会变得更加美好哦！