拼音suō jǐn
注音ㄙㄨㄛ ㄐ一ㄣˇ
繁体縮緊
缩紧
词语解释
缩紧[ suō jǐn ]
⒈ 紧缩；皱缩。
例缩紧嘴唇作…临别的一吻。
英pucker;
国语辞典
缩紧[ suō jǐn ]
⒈ 从宽松变成紧密。
例如：「把袋口的绳子缩紧，这样里面的东西才不会掉出来。」
分字解释
最读网现代词语例句
🎉 "缩紧"这个词在生活中很常见，特别是在运动、身体语言和情绪管理中。今天就来聊聊它的不同应用场景，让你的日常更有意义！🎈
1️⃣ 🏋️♂️运动中的"缩紧"：在健身房里，教练会指导我们做深蹲时如何保持核心力量，使身体更加紧凑，提高稳定性。
2️⃣ 🧘♀️运动后的"缩紧"：晚上做完剧烈运动后，记得放松一下，让身体肌肉得到充分恢复，避免第二天酸痛。
3️⃣ 💪健身前的"缩紧"：进行高难度训练之前，先做一个简单的拉伸，可以帮助肌肉更好地吸收动作能量，减少受伤风险。
4️⃣ 🌞心情低落时的"缩紧"：遇到挫折或不开心的事情时，闭上眼睛，深呼吸几次，然后慢慢放松全身，让自己平静下来。
5️⃣ 🔥情绪激动时的"缩紧"：当感到愤怒或焦虑时，不妨试着将注意力集中在某个点上，比如数数或者想象一个宁静的地方，帮助自己冷静下来。
记住，“缩紧”不仅是一种技巧，也是一种态度。学会运用它，你会发现生活变得更加轻松愉快！✨
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※ "缩紧"的意思解释、缩紧是什么意思由最读网汉语词典查词提供。内容仅供参考！
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造句
1.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子。
2.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。
3.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的。
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5.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的了，可风还是能跑到我体内。
6.听到这一口令时,着陆场区所有人的心缩紧了.
7.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子。
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9.听到这一口令时,着陆场区所有人的心缩紧了.
10.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。
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