仰卧

1.随着队伍向前移动，我们来到了庄严肃穆的瞻仰厅，毛*席安详地仰卧在水晶棺材中，水晶棺材晶莹剔透，从外边仍然可以清晰的看到毛*席那高大魁伟的身材，领略他那英俊、豪迈的气魄。

2.在这美丽而幽静的林荫大道上,忽然看见一个肮脏的流浪汉仰卧在那里,真是有碍观瞻。

3.独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵，健美腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

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6.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

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8.在这美丽而幽静的林荫大道上,忽然看见一个肮脏的流浪汉仰卧在那里,真是有碍观瞻。

9.在这美丽而幽静的林荫大道上,忽然看见一个肮脏的流浪汉仰卧在那里,真是有碍观瞻。

10.蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。